下半身が痩せない原因は

“脚やせ” から “インソール調整” まで
女性の体のお悩みを足からサポート
健康美脚サロンAria-アリア-

お客様の喜ぶ声で疲れが一気に吹っ飛びます
セラピスト神山ミカです。

 

Ariaにご来店されて脚やせを希望するお客様の生活タイプ、上位に上がるのが

・過去にスポーツをしていた
・現在運動に従事したお仕事をしている
・立ち仕事をされている
・ハイヒールを履く機会が多い

 

運動をしているのに脚が太くなるの?

 

本来筋肉を使った後は、鍛えた以上にメンテナンスに時間をかけて頂くことが大切です。
トレーナーが付いているようなプロの選手は良いですが、なかなかそこまでのアフターケアをするのは難しいですよね。

運動で固くなった筋肉をほぐしきれていない状態で次に持ち越すことを繰り返していると、徐々に筋肉が凝り固まり、柔軟性のない質の悪い筋肉になってしまいます。

質の悪い筋肉は体のバランスを歪ませ、さらにその凝り固まった部分に負担をかけることに。
日々の生活でも偏った筋肉を使う状態が続くため、部分的に太く固く細くなりにくい体になってしまいます。

 

立ち仕事やハイヒールの影響があるのは分かってるんだけど・・・

 

ハイヒールで重心が前のめりになり反り腰や下半身の筋肉の発達、それから起こる骨盤の歪み。
長時間の立ち仕事によるむくみや筋肉疲労に加え、体幹がしっかり鍛えられていない場合は外側重心になり、ヒップや太もも、ふくらはぎの張りにつながります。

 

足に合った靴を選び、むくみの流せる歩き方を習得、重心が体の内側へ来るように外側の張りを取る。

 

これらの問題を解消するため、様々な角度からアプローチできるメニューを各種ご用意。
お客様の状態によって改善までの時間はそれぞれですが、施術ごとに効果を実感していただけるよう努めております。

ダイエットしてもエステに行っても効果が感じられないとお悩みの方は、是非一度お試しください。
( ̄▽ ̄)

SeeYa!!

 

脚やせ ふくらはぎ痩せ 下半身痩せ むくみ解消
歪み改善 体質改善 リラクゼーション
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「脚専門」健康美脚サロン Aria-アリア-
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