冷えと脚やせ

“脚やせ” から “インソール調整” まで
女性の体のお悩みを足からサポート
健康美脚サロンAria-アリア-

気づくとお客様の脚に向かって話しかけてます
セラピスト神山ミカです。

 

多くの女性は冷えに悩まされています。

冷えた脚は脂肪を蓄えて下半身を守ろうとする体の防御反応、そして脚が冷えている状態での脚痩せはとても難しいです。

冷えを取らないと、脂肪を落としてもまた蓄えようとする体との戦いになってしまいます。

根本的な改善を目指すのであれば冷えのない体に変えていかなければなりません。

女性の冷えは筋力不足からくるものと内臓疲労からくるものとあります。
内臓疲労は生活週間やストレスによる影響、筋力不足は脚の間違った使い方が大きく関わってきます。

 

筋力強化は筋トレだけではない

何をしても下半身が痩せない、脚が細くならない、足先が常に冷える、太ももやお尻が冷たく感じる・・・
そんな状況にお悩みの方は、まず間違った位置について凝り固まっている筋肉をほぐし、脚の使い方を見直すことによって下半身の内側、体の中心にある体幹を強化していきます。

脚の筋肉のバランスを整えるためにはストレッチと歩き方・姿勢の改善が有効です。

そしてご自身の努力だけでは補えない部分は施術で、日々の積み重ねで固まってしまった筋肉をマシン・マッサージ・ノンFクリームのトリプルアタックで徹底的に作り変え、太くならない下半身を目指します。

 

SeeYa!!

 

脚やせ ふくらはぎ痩せ 下半身痩せ むくみ解消
歪み改善 体質改善 リラクゼーション
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