筋膜リリースとは硬直した筋膜の柔軟性を取り戻し体の機能を整える手技です。筋膜を癒着から解放することで体の歪みを矯正してむくみの流れる代謝の良い体へと導きます。
癒着してしまった筋膜を、最初にリリースしていく時には痛みをともないます。強い圧をかける手技ですので筋膜が癒着しているところは痛みを感じますが、回数を重ね癒着がなくなると痛みも軽減していきます。
筋肉が柔らかさを取り戻す ↓ 歪みが整い身体のパーツが本来の位置に戻る ↓ リンパの流れが整う ↓ むくみの流れる脚へと改善
