土台となる足裏の状態や使い方は、”コリや張り”体型の崩れ”代謝”にまで影響をあたえます。
「足は体の土台」です。
足指や足裏の機能を使いこなせばエネルギーの消費も上がります。 ”冷え”むくみ”太ももの張り”足首のむくみ”などのお悩みからも解放されるとしたら見直す価値は大いにあると思いませんか？
使うべき筋肉を十分に動かすことで血流も良くなり、冷えやむくみの改善や代謝アップにも効果を発揮。 むくみの流れる脚、太ももやふくらはぎの張りを落としスリムな脚に変えていくことが可能になります。
美脚ウォークレッスンでは姿勢や重心を整えながら足指の使い方や歩き方を改善、足に合った靴の選び方、むくみを流す最適なスニーカーの履き心地などもお試し頂けます。（スニーカーの販売はしておりません）
足首やふくらはぎがむくんでいる 下半身だけ太さが目立つ 太ももやふくらはぎのハリが取れない 歩くと足がすぐ疲れる 姿勢が悪い気がする 歩き方が変と言われた
※進行状況により内容は変わります
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