• 靴の話
  • 最終更新日: 2021.04.9

ふくらはぎが太い…むくみや冷えはもしかして靴のせい !?

足のむくみ脚やせ専門 美脚サロンAria-アリア-

脚大好き美脚職人 神山ミカです。



ふくらはぎがかたくてパンパン!



毎日マッサージをがんばってもなかなか変わらないふくらはぎ・・・

靴がお悩みの原因を作っているとしたら?

靴が合わない


毎日履く靴。

・靴擦れになる
・足指が丸まる
・タコやマメができる
・かかとがガサガサする
・爪が変色する
・かかとが浮く
・よろける つまずく
・親指が曲がる(外反母趾)
・小指が曲がる(内反小趾)

このような症状があると靴があっていない可能性があります。



靴が合わないと歩き方にも影響がでます。



脱ぎ履きしやすいラクな靴。

そこには大きな落とし穴が!

靴が合わない

合わない靴によるふくらはぎの緊張は

・むくみ
・張り
・冷え
・ゆがみ
・つかれ

などにつながります。

いっしょうけんめいマッサージをしても、合わない靴を履いているせいでまた振りだしにもどってしまう。

ご自分の足の幅が広いと思い込んでいる方も多く、みなさま本当のサイズよりも大きめの靴を履いています。

実際は足裏のアーチがくずれているのが原因で、大きめの靴を履くことでさらに悪影響をあたえています。

ふくらはぎがだるい

履いていて楽な靴が足によい靴とはかぎりません。


でも自分にぴったりの靴を見つけるのはむずかしいから・・・
気に入ってるデザインだからちょっと違和感があっても履きたいし・・・

ずっといまのふくらはぎで過ごしますか?

歩くときにかならず使うふくらはぎ。
改善には日々の継続が必要です。

50代、60代、70代・・・いくつになっても快適に過ごしていきたいと願う女性を全力でサポートします!