脚やせしたい?むくみのリセットから始めよう

足のむくみ

足のむくみ脚やせ専門 美脚サロンAria-アリア-

脚大好き美脚職人 神山ミカです。


脚やせはまず滞りがちなむくみを改善することから。


むくみや冷えをくり返すと徐々に老廃物や水分がたまり、脂肪とむすびつくことでダイエットしても落としにくいセルライトやかたい脂肪になります。


むくみの改善は脚を細くするための第一歩!

そしてストレスのない軽くてスリムな脚を維持するために、むくみを溜めないことはとても大切です。

むくみをスッキリさせたい時によく思いつく方法としては

・食べ物
・睡眠
・マッサージ
・エクササイズ

などがありますがマッサージはいちばん効果をはやく感じることができます。

その日のむくみをその日のうちに解消するために行う毎日のセルフマッサージも大切ですが、本当にお悩みを解消するにはむくみやすい足をむくみにくい足に変えていくことが重要になります。

サロンで行うマッサージはその時のむくみを解消するだけのものではありません。

筋膜の癒着をはがし質の良い使える筋肉にととのえることで、むくみを溜め込まない体に変えていきます。

施術後の感想で多いのは

・パンプスがゆるくなった
・足のだるさが取れて心地よく眠れた
・履いてきたパンツが緩くなる
・体が芯から温まっている感じ
・足が軽い

くり返し続けることで効果はさらに持続し変わらない脚を変われる脚にリセット。

サイズダウンをサポートしていきます。